1. 全品类舞蹈库,百万视频免费学
覆盖广场舞、健身操、民族舞、古典舞、流行舞、双人舞、形体操、减肥操、保健操等全品类;含16步、32步、步子舞、中三舞等基础款,也有扇子舞、伞舞、旗袍秀等表演舞,每天更新热门舞曲,紧跟潮流。
2. 零基础专属教学,镜面慢放+分解动作
独创镜面翻转模式,学舞方向完全同步老师;支持0.5–2.0倍速慢放,逐帧看清手脚细节;每支舞配分段教学、节拍提示、语音口令,零基础也能3分钟上手,轻松跟跳不迷路。
3. 名师直播教学,一对一互动指导
汇聚全国知名广场舞老师,每天定时直播;提供正面、背面、多角度示范,支持连麦提问、动作点评、纠错指导;直播可回放、可缓存,错过也能随时学,专业教学更靠谱。
4. 离线缓存+投屏,随时随地自由学
视频一键高速缓存,无网也能播放,不耗流量;支持蓝牙连接音箱、电视投屏,大屏观看更清晰,广场、客厅、户外都能练;缓存管理便捷,一键清理不占空间。
5. 舞友社区+秀舞分享,交友学舞两不误
创建舞团、加入同城舞队,打卡互动、交流心得;一键拍摄同款舞蹈视频,添加特效、配乐,发布作品获点赞评论;热门话题、舞友排行,结识志同道合伙伴,跳舞更有动力。
1. 免费版资源全,无强制付费门槛
核心教学视频、慢放、镜面、缓存、社区功能100%免费开放;无水印、无时长限制、无付费墙,仅专属定制课程需会员,不强制充值,中老年使用零压力。
2. 中老年专属优化,大字易操作
界面采用大字体、大按钮、高对比度设计,护眼不疲劳;功能分区清晰,首页直达热门舞、直播、分类,无冗余广告干扰;操作逻辑简单,长辈无需指导,点开就能学。
3. 运行稳定流畅,适配低配机型
安装包精简,占用内存小,启动快速;适配安卓7.0及以上系统,千元机、旧款手机运行不卡顿、闪退;视频加载快、播放流畅,投屏与蓝牙连接稳定,使用体验佳。
4. 内容安全纯净,绿色无不良信息
严格审核所有视频与社区内容,过滤低俗、暴力、不良导向信息;主打正能量、健康健身内容,适合中老年价值观;无弹窗广告、无恶意推送,使用更安心。
5. 舞曲更新快,紧跟热门潮流
每周上新50+热门舞曲,覆盖全网爆火新歌;编舞风格多样,简单易学、动感时尚;支持按难度、舞种、时长筛选,快速找到适合自己的舞蹈,学舞不落后。
1. 免费版基础关闭(无需付费)
① 打开糖豆app,进入右下角“我的”。
② 点击右上角设置图标(齿轮)。
③ 找到“隐私设置”,进入后关闭“个性化广告推荐”。
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3. 辅助屏蔽(长期生效)
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1. v8.8.1(最新版)
新增热门舞曲《江湖夜雨十年灯》《痴情渡》等原创编舞;
优化镜面慢放流畅度,修复部分视频卡顿问题;
强化广告屏蔽功能,纯净版无广告体验更稳定。
2. v8.8.0(中期版本)
新增变队形广场舞、年会表演舞专属教程;
升级直播连麦清晰度,降低卡顿与延迟;
优化缓存管理,支持批量删除、按时间排序。
3. v8.7.2(前期版本)
扩充健身操专区,新增瘦肚子、颈椎操等零基础课程;
优化搜索功能,支持按舞曲名、老师、难度精准查找;
修复社区消息推送延迟、作品分享失败问题。